Rust en ruimte bij autisme
Hi, wat goed je hier te zien.
Rust & Ontprikkeling
Op deze plek deel ik mijn persoonlijke ervaringen met autisme, rust en ontprikkelen in het dagelijks leven. Ik schrijf over wat mij helpt om stil te worden in een wereld vol prikkels — van kleine rustmomenten tot praktische manieren om meer balans en ademruimte te vinden.
Soms persoonlijk, soms praktisch, en soms gewoon een kijkje in mijn eigen proces en gedachten.
Rustig, eerlijk en zonder opsmuk.
Of je nu op zoek bent naar herkenning, rust of kleine inzichten voor onderweg: je bent hier van harte welkom. Er verschijnen regelmatig nieuwe artikelen om in alle rust terug te lezen.
Rust & Ruimte
Zoals de regenbuien heftig waren afgelopen dagen, kan het leven soms ook ineens zijn.De intensiteit van zo'n gebeurtenis of periode, kort of lang kan behoorlijk zijn.Zo ook afgelopen weken voor mij persoonlijk.Veel stress, verstoring van structuur en ritme en daardoor ook slecht slapen en weinig energie hebben.
Van stress naar rust
Het leven kent pieken en dalen en deze wisselen elkaar af als het goed is.Hoogtepunten en dieptepunten zijn allemaal onderdeel van het leven.In deze blog neem ik je mee van stress naar rust en weer stress: een greep uit afgelopen weken sinds de laatste blog.
Mijn blik op de Week
Een week is weer voorbij gevlogen.
Tussen denken en voelen
Soms maak je een gebeurtenis mee of een situatie waarbij er allerlei gedachtes opkomen.Deze gedachtes zijn gekoppeld aan emoties die je weer kunt voelen.Daar gaat deze blog over, tussen wat je denkt en wat je voelt.
Hitteplan bij ASS
Tussen stilte en geluid
Fijn dat je er weer bij bent.
Mediteren bij Autisme
Fijn je weer te zien bij een nieuwe blog.
Als rust niet genoeg is
Fijn dat je er bent en dat je weer meeleest.